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Nach einer ausführlichen Anamnese besprechen wir zusammen die Ziele sowie die nächsten Schritte zur Umsetzung.

Studium Diätologie (3 Jahre) mit über 1000 Praxisstunden in Krankenhäusern und Rehazentren,
sowie zahlreiche und laufende Fortbildungen:

+ Zertifikat Reizdarmsyndrom (Verband der österreichischen Diätologen)
+ Diplomierte Fachberatung für Darmgesundheit
+ Sporternährungscoach
+ Ernährung bei Reizdarmsyndrom „FODMAP and IBS training for Dietitians“ (Monash University, Australien), in Ausbildung
+ …

Nur Diätologinnen sind gesetzlich befugt sowohl Gesunde als auch Kranke ernährungstherapeutisch zu betreuen. Der Grund hierfür liegt in der Ausbildung, durch welche ein fundiertes Hintergrundwissen zu Ernährungsmedizin erlagt wurde und somit Ernährungstherapien auf hohem Niveau ermöglicht.

Gleich vorweg: Dass gesunde Ernährung aus einzig Salat und Körnern besteht ist ein Mythos und wäre außerdem sehr einseitig. Ernährung kann so individuell sein wie du und ich und gesunde Ernährung kann bei jedem bei der Umsetzung anders aussehen. Zum Beispiel kann ein Apfel am Tag für die eine Person sehr gesund sein doch bei anderen Person Verdauungsbeschwerden hervorrufen. Darum sehen wir uns zusammen an, wie deine optimale Ernährung aussieht damit du dich wohl fühlst und mit den nötigen Nährstoffen gut versorgt bist.

Neben den klassischen diätologischen Themen wie Übergewicht (Abnehmwunsch), Bluthochdruck (Hypertonie), Gicht (Hyperurikämie), erhöhte Blutfettwerte (Hypercholesterinämie), Fettleber, Diabetes Mellitus, Schwangerschaftsdiabetes (Gestatitionsdiabetes), …

habe ich mich auf folgende Themen spezialisiert zu welchen ich mich auch laufend fortbilde um am neusten Stand zu sein und zu bleiben. Meine Schwerpunkte sind Verdauungsbeschwerden und unterstützende Ernährung bei Akne.

• REIZDARM
  -> FODMAP-arme Ernährung
• VERDAUUNGSBESCHWERDEN
• UNVERTRÄGLICHKEITEN
  • Fruktose
  • Laktose
  • Sorbit
• ERNÄHRUNG & AKNE